Egyéni/Magán kismama, gyermek- és babás jóga oktatás
A közvetlen tanár- tanítvány kapcsolat a jóga oktatás leghagyományosabb formája.
A magán jógaórák a legjobb alapot adják a jóga elsajátítására és az öngyógyító folyamatok megismerésére.
Mikor válaszd a magán jóga órát gyermekednek?
Ha azt szeretnéd, hogy csak a gyermekedre összpontosítsak, az ő igényeinek megfelelően haladjunk az órán.
Ha konkrét egészségügyi kihívással küzdesz és kiemelt figyelmet igényelnél.
Ha szeretnéd, hogy saját képességeidhez igazítsuk az órákat.
Ha fontos nektek a rugalmasság, hogy alkalmazkodni tudjunk saját időbeosztásotokhoz.
Ha kényelmesebb, nyugodtam környezetet szeretnél számotokra.
Ha zavarja a kezdetekben gyermekedet vagy téged hogy még kezdő vagy, nem érzi jól magát csoportos órán.
Mire lesz szükséged?
A stúdió felszerel így csak kényelmes öltözetre lesz szükség. Ha szeretnél saját szőnyegeden gyakorolni természetesen hozd nyugodtan magaddal.
Ha otthonodban gyakorolnál szükséged van saját matracra, eszközökre ami segítségedre lehet a gyakorlások alkalmával.
A magán jóga óra tökéletes eszköz, a test, a szellem, és az elme egyensúlyának helyreállításához.
A terápia hangsúlya az egyén speciális igényeinek maximális kielégítése, testre szabott fizikai jóga pozíciók alkalmazása, légző gyakorlatok, meditáció, jó közérzet és harmónia.
Órarend
Mennyibe kerül egy alkalom?
Csoportos óra: Baba-mama
Csoportos óra: Gyermek
Csoportos óra: Kismama
3000 Ft/alkalom
5 alkalmas bérlet 14.000 Ft
(3 hónapig érvényes)
3000 Ft/alkalom
5 alkalmas bérlet 14.000 Ft
(3 hónapig érvényes)
3500 Ft/alkalom
5 alkalmas bérlet 16.500 Ft
(3 hónapig érvényes)
Egyéni/magán óra:
8500 Ft/alkalom
(teremben)
Egyéni/magán óra:
10.000 Ft/alkalom
(saját otthonodban)
BaBarátkozó
2800 Ft/alkalom
5 alkalmas bérlet 13.000 Ft
(3 hónapig érvényes)
Mikor vannak az órák?
BaBarátkozó
Minden kedden écsütörtökön 09:00-12:00.
Ebben az időintervallumban bármikor érkezhetsz,
a részvétel nincs pontos időponthoz kötve.
Kismama jóga:
08:45-09:45
Baba-mama jóga (vegyes): 10:00-11:00
Kismama jóga
17:30-18:30
Kedd:
BaBarátkozó játszócsoport
09:00-12:00
Ovi jóga:
16:30-17:30
Suli jóga:
17:40-18:40
Szerda:
Baba-mama jóga (kis babás) 09:00- 10:00
Baba-mama jóga (nagy babás)
10:15-11:15
Hétfő:
Magán/egyéni órák
(6 hetes kortól-14 éves korig!)
Megegyezés szerint!
Szerda:
BaBarátkozó játszócsoport
09:00-12:00
Az órákra mindig előre be kell jelentkezned az időpontfoglaló rendszeren keresztül. Ha elakadnál nyugodtan keress privát üzenetben vagy telefonon. Ez nagyon fontos, hisz, ha bármi történik innen tudom ki szeretne jönni órára, kivel kell kommunikálnom.
Hogyan jutsz el hozzánk?
9400 Sopron Erzsébet utca 1. / Lakshmi jóga
A stúdió az 1.emeleten van, így pár lépcsőfokon túl kell jutnod. Ha megteheted, akkor hordozókendővel gyertek jógázni, de ha nem akkor sincs baj a babakocsikat be tudod hozni a lépcsőházba, kérj nyugodtan segítséget tőlem, segítek felhozni.
Hogyan tudok fizetni?
Az óra után készpénzzel tudsz fizetni vagy előre egyeztetés esetén utalhatod is az összeget a megbeszéltek szerinti számlaszámra, erről érdeklődj nálam.